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少拖拖拉拉一點的練習簿



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010740966

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不要害怕失敗，因為這裡沒有失敗。

哪怕一點點也好，少拖延一點就等於是多動手一些！

總有一百萬個理由可以阻撓你去進行一件事，例如：

害怕失敗、

不曉得大家對你的想法是什麼、

覺得事情太困難了、

不想做……諸如此類的。

想法要化為實做，一點都「不」簡單，我知道。

但無論如何都需要親自去做才行，

而晚點再做的結果，就是任何事都會晚點才有進展。

開始習慣去動手進行，不要落入總是擔心結果的情境裡。

我們很容易就掉進去拖延與迴避的習慣，害怕與想太多是大家拖延事情的主要原因，人對某件事只要想得越多，就會有越來越多的負面思考與感覺變得誇大不實。

開始練習吧，不要多想，沒有錯的答案，你不會犯錯，沒人會笑你失敗，你今天做得很好，明天也會做得很好。

你覺得自己停滯不前嗎？暢銷書《少難過一點的練習簿》作者李．克拉治利此回發揮十足的創意，構思出這本動手做的指南。書中運用多種有趣的培力方法，盡情揮灑創意想像。那些讓你舉步不前的，無論是完美主義、拖延心態，還是常見的恐懼，本書都能激發靈感，鼓舞人心。

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  作者： 李．克拉治利
  
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• 原文作者：Lee Crutchley
• 譯者：姚怡平
• 出版社：麥田 國際移工組織
  
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• 出版日期：2017/02/09
• 語言：繁體中文

少拖拖拉拉一點的練習簿

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